Träningstisdag!
Kategori: Allmänt
Men gud vad vi bloggar lite. Folk där ute i cyberspace måste känna sig helt övergivna.
Jag genomgår en livsomvälvande period med nytt träningskort, helt besatt av alla roliga nya SATS-pass (crosstraining! piloxing!). AH!
Idag är det tränings-tisdag med kompisgänget, cirka sidådär 50 procent av min närmsta kompiskrets tränar på SATS, och vi gört ihop på tisdagar. Helt fab. Jag får var fira-vikter-lekledare och förverkliga mina instruktörsdrömmar.
Idag tänkte jag att vi kör skiten ur alla stora muskelgrupper. Cirkelträning. Avsluta med intervaller. Återkommer med upplägg och utvärdering.
Beach 2014
/E
